Nocesfleuriesのkeikoです。3/10 芦屋でBeauty Structure Movement for Dancers (BSM for Dancers) teacher講座を開催します。

【BSM for Dancers teacher lesson】とは？

美構造®プロデュ‐サー　藤原寛先生監修　(以下、リンクをご覧ください）

藤原先生はあの金メダリストの小平選手に古武術を指導していた高橋先生が師匠です。高橋先生も美構造メソッドを取り入れられています。

https://ameblo.jp/k98l098/entry-12353982211.html?frm_id=v.logout_top-login-ameba1

美構造®︎開脚システムマスタートレーナー　寺本夢先生考案（以下、リンクをご覧ください）

https://ameblo.jp/warabian/entry-12354213629.html?frm_id=v.logout_top-login-ameba1

の古武術エッセンスを取り入れ体幹・軸・丹田が覚醒され体の繋がりを感じながら短時間（数分です）で劇的な身体の変化を感じられる美構造メソッドシリーズの「ダンサー・ダンサー指導者向け」に身体の使い方に特化したプロジェクト。ダンスのジャンル問いません。

考案の夢先生は、学生の頃からご自身が長年ダンスのご経験(入賞履歴あり）、また長年ダンスの先生のご経験もあり、現在宝塚音楽学校の受験生への美構造セッションで引っ張りダコの先生でかなり内容の濃いものになっています。

お問い合わせ、ご予約お待ちしています。

電話:080-3805-4545

e-mail:nocesfleuries@gmail.com

日時：3月10日（土）

場所：阪急芦屋川駅徒歩1分「CANNON」1F（今後定期的にこちらで開催予定）

http://www.quanon.jp/access/

10:00~12:30 【phase1 STABILITY】2.5時間98,000円

安定した軸獲得の為のトレーニング

⚫︎手と背中、足と背中を繋げるワーク

⚫︎軸が勝手に引き上がり、太腿内側を勝手に使えるようになるプリエの方法

⚫︎安定したアラセゴン(Y字バランス)

13:00〜15:30 【phase2 ROM 】2.5時間98,000円

可動域アップの為のトレーニング

⚫︎胸椎の可動域を広げるワーク

⚫︎引き上げを使ったジャンプのコツ

⚫︎のびやかなグラン・ジュテを飛ぶ方法(前後開脚)

⚫︎phase1 STABILITY復習

※phase1 受講済みの方のみ受講いただけます。

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