Nocesfleuries～ノース・フルーリー～のkeikoです。

5月からオリジナルグループレッスンを神戸西元町で始めます。

しばらくレッスンを開催しておりませんでしたが、このリニューアルに向けて準備を進めていました。

これまでピラティスクラスを開催させていただいていましたが、これまで私が学んできたピラティス以外のことも詰め込んだクラスにリニューアルします♪

オリジナルグループレッスンにリニューアルした理由は、「受けてくださるみなさんがその場でご自身が綺麗になったり不調が改善されているなど体の変化を感じてもらえ、ご自身の体に興味を持っていただけるクラス」にしたいという想いからです。私自身がこれまで学んできたことはすぐに体の変化が目に見えてわかる手法だったり日常の生活の中で実践していただける事があるのでぜひ活用いただけたらと思っています。

クラスの内容は以下の通りです。

＜日時＞

・毎月2回金曜日夜の60分クラス　19：30～

・毎月2回土曜日朝の60分クラス　11：00～

<レッスンfee>

¥3,000/class

＜場所＞

Clocheビル2階（阪神西元町東口徒歩1分）

＜レッスンで得られる効果＞

1．姿勢改善・スタイル・柔軟性アップ

2．日常生活が楽になる

3．ご自身の体に興味を持てるようになる

4．自分の体の変化に気づけるようになる

5．お友達が増える

お問い合わせお待ちしています。

LINE@:ngg3161e

e-mail:nocesfleuries@gmail.com